Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 69.59g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Lunch: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|