Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
686 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 33.39g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|