Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
461 kcal
|
Fat: 6.14g | Prot: 47.70g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Тольяттимолоко Масса Творожная с Изюмом Обезжиренная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|