Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 93.32g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Прайм Стар Салат "Фруктовый", ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Мясновъ Язык Говяжий, ВкусВилл Хлеб Рождественский. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|