Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1761 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 70.21g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Морское Содружество Горбуша Натуральная, SPAR Торт Рулетный Кремовый Ириска. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|