Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 69.17g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный В Тёмном Шоколаде 5%, ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабушкино Лукошко Кролик, Суп с Брюссельской Капустой✔️, Рыбная Начинка✔️, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Клубничный Джем✔️, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|