Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 81.71g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|