Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1404 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 72.37g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Конфета, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Слабосоленая. Lunch: Мандарины, Геркулес Хлеб Зерновой, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Бабкины Семечки Семечки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сметана , Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|