Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2058 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 90.98g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Ромовая Баба, Costa Coffee Пирог с Курицей. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебец Гречневый, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Теремок Блин Греческий, Теремок Грибной Суп с Чипами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|