Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 57.56g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Макароны Отварные, Велком Сосиска Докторская, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Багет, Салат Оливье. Dinner: Свинина Тушеная, Салат Оливье. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpachok84's Weight History
|