Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
105.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
2581 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 143.31g | Carbs: 315.46g.
Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|