Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
856 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 67.03g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Тёма Говядина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Мандарины, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|