Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
722 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 46.86g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Фасолевый Суп. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Каждый День Чай Индийский Черный Байховый (Пакетики для Разовой Заварки), Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|