Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1419 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 94.77g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Конина, Barilla Макароны Отварные, Зефир, КИО Печенье Ленинградское . Dinner: Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|