Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
2080 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 74.98g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62,0%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Орехи Кешью, Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Dinner: Скумбрия Запеченная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Elite Цикорий, Ашан Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Самбери Сыр Король Артур, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|