Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
741 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 64.47g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Амка Творог Обезжиренный, ARO Молоко 1,5%. Lunch: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Dinner: Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Дикси Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|