Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 148.55g | Carbs: 52.11g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фермерский Продукт Творог 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хуторок Творог 1%, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|