Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 72.74g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Мёд, Магнит Хурма, Пискаревский Ряженка 4%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Epiim Сыр Эстонский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Fazer Dumle Original, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Snacks/Other: Банан, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|