Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
2300 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 69.04g | Carbs: 286.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Молокочай, Яблоко Антоновка, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Рис Вареный, Капустный Салат, Сыр Российский, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Calve Майонез Легкий, Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|