Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 75.95g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Карабуэль Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Помидор Соленый, Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadneprkat's Weight History
|