Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
64 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
2019 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 87.32g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Лимонный Торт с Песочным Тестом, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриная Печень и Сердца Жареные с Луком, Булгур Вареный с Маслом Своя Линия. Dinner: Lindt Конфеты Белый Шоколад с Манго и Сливками, Лимонный Торт, Lumar Milanea Zebra Kokosowa . Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Lumar Milanea Zebra Kokosowa, Tago Безе с Лимонным Кремом , Красный Октябрь Ореховая Роща, Банан, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|