Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
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79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2017:
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2371 kcal
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Fat: 136.86g | Prot: 77.40g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: なんこつ唐揚げ, マクドナルド 三角チョコパイ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド 超グラコロ, セブンイレブン うま辛棒. Dinner: ナチュラルローソン 十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内, ローソン ひじきとごぼうのファイバーS20. Snacks/Other: ネスレ キットカット (12,3g), ネスレ キットカット (12,3g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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