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So ein Mist 🙄
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66 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2017:
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1753 kcal
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Fat: 85.06g | Prot: 81.58g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (50g), Gekochtes Ei, Avocado, Tomaten. Lunch: Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Harzer Harzer Käse, Feinkäserei Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (50g). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meyer Menü 5 Königsberger Klopse. Snacks/Other: REWE Bio Maronen, Dennree Macadamianüsse, Geröstet, mit Honig , K-Classic Fruchtcocktail, Mandarine, Äpfel (ohne Schale). more...
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2412 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Working - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Ach das wird schon wieder! Nicht unterkriegen lassen💪
13 Dec 17 by member: sandram.80
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Genau nicht den Kopf hängen lassen. Morgen sieht das bestimmt wieder anders aus 😊
14 Dec 17 by member: ck_86
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Na ich hoffe mal, das ist nur Wasser 🤭 Ich bin da guter Dinge ihr Lieben. Danke für eure mentale Unterstützung.
14 Dec 17 by member: babydee01
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Passiert, Schwankungen sind doch so normal. Das bekommst du wieder hin. Viel Erfolg!
14 Dec 17 by member: Nizzy1988
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babydee01's Weight History
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