Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 136.16g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Глобус Сыр Паради, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Якитория Суиджоку Сякэ. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|