Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
2150 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 81.20g | Carbs: 328.87g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Monin Сироп Лаванда, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Авокадо, Магнит Яблоко. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Дымка Печенье Мария, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, 365 Дней Сухари Изюмные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Манная Каша, Дымка Печенье Мария, Heinz Соевый Соус, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Тольяттимолоко Масса Творожная с Изюмом Обезжиренная, Капучино, Дымка Печенье Мария, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Дымка Печенье Мария, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|