Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 64.66g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Walnut-Honey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|