Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1201 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 39.51g | Carbs: 242.76g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Данон Творог Мягкий 0%, Гранат, Магнит Хурма. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|