Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 109.07g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Чай с Молоком, Роскар Яичный Белок, Молочный Суп. Dinner: Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Фундук, Haribo Мармеладные Червячки, КИО Печенье Ленинградское , Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|