Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 58.77g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Красное Яблоко, Айва, Вареное Яйцо, Новая Деревня Кефир 1%, Финик, Творог 9%. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Корица, Новая Деревня Кефир 1%. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, Яблоко Зеленое, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский Гематоген Гематоген Медовый. more...
|
|
1449 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|