Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 54.43g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Луговая Свежесть Масло Сливочное с Прованскими Травами, Чиабатта, Рузское Молоко Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Рис Отварной, Две Палочки Тайский Суп Том Кха, Джаганнат Палак Панир. Dinner: Рис Отварной, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Other: Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|