Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 144.89g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Семена Льна, Белозорие Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приосколье Печень Куриная. Dinner: Ежики, Квашеная Капуста, Горбуша Соленая, Белозорие Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Богородская Power Disk, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|