Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1752 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 82.52g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Кофе с Миндальным Молоком✔️, Домик в деревне Творог 5,5%, Ударница Мармелад "Мармеландия". Lunch: Творожная Запеканка с Мармеладом ✔️. Dinner: Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Говяжьи Фрикадельки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|