Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
3283 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 46.81g | Carbs: 560.09g.
Lunch: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Хурма, Лужайкино Йогурт Питьевой. Dinner: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Зефир в Шоколаде, Печенье к Чаю, У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире, У Палыча Торт Постный Апельсиновый, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
|