Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
105.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2437 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 161.79g | Carbs: 277.16g.
Breakfast: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мороженое Рожок, Кофе, Яблоко, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|