Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2331 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 89.39g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Фундук, Corny Big Nuts, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Natura Спельта, Токио Сити Тыквенный Суп. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сметана, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Мандарины, Котлета Домашняя, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|