Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 51.48g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Яблоко Голден, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Оливковое Масло, Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|