Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
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131.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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780 kcal
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Fat: 30.92g | Prot: 80.60g | Carbs: 46.46g.
Lunch: Pêssego, Vinagre, Azeite de Oliva, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Cebolas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cenouras Cozidas, Repolho. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Café, Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Prato Bola, Azeite de Oliva. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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BiaMendonça's Weight History
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