Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 76.89g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Тефтели с Рисом, Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Перекресток Элеш с Курицей, Перекресток Элеш с Курицей, Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|