Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
293 kcal
|
Fat: 9.27g | Prot: 10.50g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Агуша Пюре Яблоко-Персик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|