Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 65.56g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Пей Молоко Молоко Топленое, Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морозко Green Капуста Броколли. Dinner: Мандарины, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Мандарины, Хлеб Зерновой, Суп Грибной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|