Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1002 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 86.52g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Салат Крабовый, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|