Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1102 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 81.56g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Каждый День Хрен Столовый, Салат с Курицей и Черносливом, Мёд, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Прайм Стар Салат-Рулет с Копченым Лососем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bumbulik's Weight History
|