Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 56.95g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вермишелевый Суп. Lunch: МарС Сникерс, Хурма, Замороженная Клубника, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Сахар, Суп Овощной, Авида Творог 0,5%, Хурма. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Суп Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|