Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 32.06g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Рогачев Сгущенка, Миндаль, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Зима Зефир "Бело-Розовый", Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|