Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 58.37g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тирамису, Роллы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashabushina's Weight History
|