Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
104.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
2402 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 120.35g | Carbs: 324.01g.
Breakfast: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Кофе. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Виноград, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Мёд, Малина, Тимоша Халва Арахисовая, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|