Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
754 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 46.35g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чернослив, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 1%, Клементины, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|