Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
2435 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 147.98g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Кофе, Snickers Сникерс, Микоян Колбаса Докторская, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Грудки (Жареные), Провит Смесь Овощей по Мексикански. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Куриная Печень Тушенная. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|