Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1201 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 47.66g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Мандарины, Хурма. Dinner: Ряженка, Сушеное Манго, Глобус Говядина, Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|