Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 63.47g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Чай, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Каждый День Молоко 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, ООО Почеп-Молоко Творог Обезжиренный Лакомо. Lunch: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Витако Сыр Плавленый Сливочный, Tess Tess Чай Санрайз с Ароматом Лимона и Чабреца, Карусель Сыр Воскресенское Подворье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|